Nuestra sesión será

  • Personalizada

    Nuestras sesiones iniciales se dedicarán a evaluar tu bienestar actual y a crear un plan personalizado según tus necesidades y metas únicas.

  • Específica

    Todos tenemos puntos débiles que nos impiden lograr un bienestar corporal pleno. Trabajaré estrechamente contigo para ayudarte a identificar y superar los factores desencadenantes.

  • Integral

    Necesitas más que ejercicio y dieta para alcanzar el bienestar. Por eso, te guiaré hacia otras prácticas útiles, como meditación, la aromaterapia y más.

Cómo te sentirás

Con más confianza, la mente más despejada, más energía y un sueño más profundo

RESERVA TU CONSULTA

  • Evaluación de tu situación actual. Tener contexto sobre el cual trabajar.

  • Plan personalizado de nutrición, y terapia de movimiento para ayudarte a alcanzar tus metas

  • Guía y asistencia ilimitado por correo electrónico durante todo lo que duren tus asesorías.

  • Herramientas, consejos y trucos útiles para superar tus propios obstáculos

PREGUNTAS FRECUENTES

¿CUÁNTo dura la asesoría?

Las asesorías tienen una duración de 60 minutos. Si agendas una asesoría gratuita esta durará 30 minutos.

¿tengo una enfermedad cronico degenerativa puedo tomar alguna asesoria?

Sí, todas las asesorías tienen como finalidad mejorar tu salud, aquí aprenderás como obtener las mejores ventajas de los alimentos que consumes y como puedes mejorar tu enfermedad siempre de la mano de tu médico tratante.

¿SI SUFRO DE SOBREPESO Y OBESIDAD, PUEDO BENEFICIARME DE LAS ASESORIAS Y EJERCICIOS PROPUESTOS?

Sí, en tu asesoría 1 a 1 analizaremos qué ejercicios y movimientos puedes hacer para cuidar tu cuerpo y evitar lesiones. La alimentación irá acorde siempre a la carga total de tu día.

¿todas las asesorias y cursos son en linea?

Sí, todas las asesorías y mini cursos y seminarios están diseñados para ser tomados en línea y en idioma español.

¿si ningun horario se me acomoda, como puedo agendar?

Sí ningún horario se adecua a tu disponiblidad, puedes dirigirte a la pestaña de contacto y enviarnos un correo, con gusto buscaremos la forma de ofrecerte un espacio para tu asesoría.