Hola, soy Brenda
Estoy entusiasmada por acompañarte en un viaje hacia un bienestar renovado. Durante mucho tiempo, hemos estado obsesionados con el peso, viéndolo como un fin en sí mismo, sin entender que es el resultado natural de la armonía interior y la plenitud personal.
Mi pasión es desafiar lo convencional y explorar nuevas formas de bienestar. Creo firmemente que la nutrición debe adaptarse al estilo de vida de cada persona, pasando de lo general a lo particular y ajustándose a tus necesidades únicas.
La vida está llena de oportunidades, y hay un sendero que lleva tu nombre y refleja tu esencia en su totalidad. Aquí y ahora, comienza tu viaje de autodescubrimiento. ¡Permíteme ser tu guía en esta emocionante travesía!
Mi enfoque
Trabajo siguiendo los principios de la medicina de estilo de vida. El ser humano es mucho más que la suma de sus hábitos alimenticios y actividad física; se relaciona, se emociona, y requiere equilibrio en todas sus facetas para alcanzar el bienestar.
Alimentación 360 es un viaje de autoconocimiento, sin reglas, sin dietas universales, priorizando la individualidad como el primer paso hacia el bienestar personal.
Suéñalo
Si eres capaz de soñarlo, eres capaz de vivirlo.
Créalo
Toma acción, trae a tu mente ese sueño que ya forma parte de tu futuro. Solo hace falta dar el primer paso.